勉強の仕方が先か?ノウハウが先か?


人間の脳には

短期記憶と長期記憶があります。

昨日の夜に何を食べたのか

昨日、具体的に何をしたのかを

言ってくださいと言われたら、

細かいことまで覚えていないと思います。

それは短期記憶に保存されているからです。

短期記憶は48時間以内に忘れます。

もう1つに長期記憶があります。

自宅から最寄りの駅まで向かって

道を間違えたり、

行き方が分からなくなりますか?

ありませんね。

毎日、駅に向かっていることが

習慣化しているからです。

習慣化することで

短期記憶から長期記憶に入ります。

長期記憶を覚えることで

実践できるようになります。

スペイン語を習得したいときに

短期記憶の状態だと進まないです。

なぜかというと

毎日やりたいことがある中で

1つ1つこなしていくわけですが

そのなかのときどき思い出すときに

「そうだスペイン語をやろう」

「明日やろう」と先延ばしにする

こんな状態だと

記憶が短期記憶にあるので忘れます。

語学を習得することはできません。

勉強の仕方やノウハウではなく、

それ以前に語学をマスターすることを

習慣化させて長期記憶に入れます。

それは

「近くの人に話すこと」です。

「スペイン語をやっているんだ」

「語学をマスターしたいんだ」

「1年後までにマスターしてやるんだ」

こうやって話すことで

やらなければらない状態になります。

自分にとっての助けにもなります。

同じ人ではなく、会った人に話します。

そうすることで、周囲が

周囲が「スペイン語を取得したいんだ」

と認識してくれます。

周囲に話したことで、

自分も頑張ろうと思うわけですね。

勉強の仕方やノウハウの前に

ここから始めてみるといいでしょう。

投稿者: kentaro

身体の不調を整え 生産性を最大限に引き上げる ヘルスライフ コンサルタント 名前 Kentaro 職業 ヘルスライフ コンサルタント 趣味 旅行 (国内、海外)、クラシック音楽、コーヒ、紅茶 【主な実績】 米国で有名な、ヘルスコンサルタントから 栄養学、運動、睡眠、瞑想など 身体、精神を教わる。 身体と精神のパフォーマンスを 最大限に引き上げる、 ヘルスライフ コンサルタントとして活動中。 Amazon書籍 複数部門でランキング1位を獲得 【マスコミ露出歴】 ・2017年春にラジオ番組の「みやちゃんあつしの南米だより」 にゲスト出演 ・パラリンピック金メダリストとの会食会に参加 ・2018年の秋に「京都コンサート レセプションパーティー前夜祭」に特別参加 同じ時期「フランスセレブパーティーin京都」に参加               ・2019年冬に「映画監督と業界関係者との2daysクローズドパーティー」に特別参加 ・バイオリニスト クラシックパーティーに参加    ・パラリンピック会長と部長とのクローズドパーティーに参加            ・ジャマイカの首都キングストンの総合病院で癌患者の為に寄付活動を行う ・「歴史上の末裔の方との懇親会in広島」に参加 ・世界トップバレエダンサーのバレエ鑑賞 関係者のみの国際セレブパーティーに参加 【 SNS情報】 Facebook:https://facebook.com/kentaro.world

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